・正しいトレーニングを教えてもらいたい

現在通っているフィットネスジムでも自己流のトレーニングになっていて、わからない

・今のカラダの状態が知りたい

最新の体組成測定器「インボディ」で、体重/体脂肪はもちろん、筋肉量や、基礎代謝量、筋肉バランスまであなたの体系は全てわかります。

・悩みを解決してもらいたい

インボディ結果をもとに、お客様の悩みや原因を見つけ出し、アドバイスします。

1. スタジオに到着

事前にご予約いただいた日時にジムまでお越しください、当日のスケジュールを説明します。

2. お着がえ

専用の更衣室でお着換えを済ませてください。
※トレーニングウエアに限らず動きやすい服装でOKです。体験時シューズはなくても大丈夫です。

3. インボディ測定

体系測定器（インボディ）で測定し、グループカウンセリングをします。

4. 体験レッスン

カウンセリング内容をもとにプランを作成し体験レッスンスタート。
安心してください、あなたの体力レベル、目的に応じてトレーニングしすので、初心者の方でも安心して行えます。