01. 少人数のグループ制（トレーナー完全指導）

各クラス5名以内の少人数で行うプログラムです。
一般的なフィットネスクラブではトレーナーの目が届かず「このやり方で合っているのかな？ 」と思うこともS T U D I O 5 2 1 ならトレーナーが一緒に付いているので間違った自己流トレーニングにならず、運動の効果がでます。

02. スクール制

通う曜日や時間を決めることで運動が定着しやすくなります。
「いつでも行ける」というシステムは意外と運動が「後回し」になってしまいがちです。もちろん、用事などで忙しい場合はほかの曜日や時間への振替えも可能です。

03. シンプルなプログラム

全ての運動はシンプルでどなたでも行えるものになっています。
また、トレーナーの観点から本当に必要なトレーニングに絞り込んでいるので効果がでるものばかりです。